Hozzávalók:

• 1 tyúkhúsleves-kocka,
• 20 dkg sovány sertéshús,vagy csirkehús,
• 40 dkg kelbimbó,
• 40 dkg sárgarépa,
• 20 dkg karfiol,
• 1 evőkanál olívaolaj,
• 2 evőkanál citromlé,
• 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem.

Elkészítés: folytatás…

Hozzávalók:

Palacsintákhoz:

• 40 dkg liszt,
• 1/2 l szóda,
• 1/2 l tej,
• 1 egész tojás,
• csipet só,
• minden darab palacsinta alá 1/2 evőkanál olaj.

Lecsóhoz:

• 0,5 kg paprika,
• 3 db paradicsom,
• 1 nagy fej hagyma,
• 1 pár virsli,
• 1 kis pohár tejföl,
• 1/2-1 dl olaj,
• ízlés szerint só.

Öntet:

• 1/2 l tejföl,
• 1 nagy fej hagyma,
• só,
• bors.

Elkészítés: folytatás…

Hozzávalók:

• 2 közepes fej hagyma,
• 1 kis fej fokhagyma (ízlés szerinti mennyiség),
• olaj,
• só,
• bors,
• majoránna,
• paradicsompüré,
• 50 dkg natúr tofu/szójasajt/,
• 1,5 kg burgonya.

Elkészítés: folytatás…

Hozzávalók:

• 6 dkg vaj,
• 6 dkg étcsokoládé,
• 8 dkg rétesliszt,
• 20 dkg cukor,
• 5 dkg dió,
• 1 tojás,
• 1 teáskanál őrölt fahéj,
• 5 dkg méz,
• 1 csomag vaníliás cukor,
• 1 kávéskanál sütőpor.

Elkészítés: folytatás…

Hozzávalók:

• 25 dkg tészta,
• 8-10 apró csiperke gomba,
• 1 szál zöldhagyma,
• 3 gerezd fokhagyma,
• 1 nagy marék friss spenótlevél,
• 2dl tejföl,
• margarin,
• olíva olaj,
• 2 teáskanál citromlé,
• fehér bors,
• só.

Elkészítése: folytatás…

Hozzávalók:

• 15 dkg rizs,
• 40 dkg  burgonya karikákra vágva,
• 10 dkg reszelt sajt,
• 2-3 db paradicsom,
• 2 zöldségleveskocka,
• 5-6 dl víz,
• 1 teáskanál szárított oreganó,
• 1-2 evőkanál zsemlemorzsa,
• só,
• bors.

Elkészítése: folytatás…

Hozzávalók:

Mézes laphoz:

• 10 dkg porcukor,
• 2 db tojás,
• 4 dkg margarin,
• 2 evőkanál méz,
• 1 teáskanál szódabikarbóna,
• 1 evőkanál tejföl,
• 30 dkg liszt.

Piskótatekercshez:

• 8 db tojás,
• 16 dkg porcukor,
• 16 dkg liszt,
• 1 sütőpor,
• 6 evőkanál víz,
• lekvár.

Krémhez:

• 2 cs vaníliás puding,
• 7 dl tej,
• 30 dkg margarin,
• 20 dkg porcukor,
• 2 csomag vaníliás cukor.

Elkészítés: folytatás…

Hozzávalók:

• tojás,
• teljes kiőrlésű tönkölyliszt,
• brokkoli.

(mennyiség ízlés szerint)

Elkészítése: folytatás…

Hozzávalók:

• 1/2 csomag szójagranulátum,
• 3 dl rizs,
• 1 üveg zöldbabkonzerv (vagy fél kg friss),
• kis fej vöröshagyma,
• ételízesítő,
• só,
• pirospaprika (s még ki mit szeret) a fűszerezéshez.

Elkészítése: folytatás…