Tárkonyos-káposztás bableves füstölt csülökkel
Hozzávalók:
- 1,5 dl tejszín,
- 1 késhegynyi borsikafű,
- 1 evőkanál pirospaprika,
- 2 dl tejföl,
- só,
- 10 dkg zsír,
- 5 gerezd fokhagyma,
- 10 dkg finom liszt,
- 1 db citrom,
- 1 db vöröshagyma,
- 10 dkg petrezselyem gyökér,
- 2 db babérlevél,
- 20 dkg sárgarépa,
- 50 dkg savanyú káposzta,
- 1 db tojás,
- 30 dkg szárazbab,
- 1 kg csülök,
- 1 késhegynyi tárkony.
Elkészítés:
A főzés előtt egy nappal a csülköt hideg vízbe tesszük, és a vizet többször cseréljük rajta. A babot kiválogatjuk, és előző nap azt is beáztatjuk, hogy hamarabb megpuhuljon.
A csülköt hideg vízben feltesszük főni, majd ha elkészült, leszűrjük. A levében megfőzzük a beáztatott babot. Amikor a bab puhulni kezd, hozzáadjuk az átmosott, rövidre vágott savanyú káposztát és a karikára szelt zöldségeket.
Felengedjük hideg vízzel, beletesszük a babérlevelet meg a borsikafüvet, ízlés szerint sózzuk, és az egészet puhára főzzük. Közben egy tojásból liszttel csipetkét készítünk, és beleszaggatjuk a levesbe.
Az apróra vágott vöröshagymát a zsíron üvegesre pároljuk, hozzáadunk két evőkanál lisztet, és barna rántást készítünk. Simára keverjük a zúzott fokhagymával, a pirospaprikával, 1 dl tejföllel és a tejszínnel.
A rántást folyamatos keverés közben a leveshez adjuk, vigyázva, hogy ne legyen csomós. Tálalás előtt beletesszük a kockára vágott csülköt. Megszórjuk a frissen vágott tárkonnyal, és meglocsoljuk a maradék tejföllel. Citromot vagy ecetet is adhatunk hozzá.
Beküldte: Beatrix
Nagyon éhes lettem
Köszi szépen.
Főzzük meg!!!!
Nem épp diétás, de isteni finom! Ez már csak így szokott lenni: ami finom, az hizlal