<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Receptbox.com &#187; Halételek</title>
	<atom:link href="http://receptbox.com/?cat=7&#038;feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://receptbox.com</link>
	<description>Receptek annak, aki éhes</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Feb 2015 12:48:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu-HU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.8.3</generator>
	<item>
		<title>Lazac provence-i módra</title>
		<link>http://receptbox.com/?p=10</link>
		<comments>http://receptbox.com/?p=10#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 12:38:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Halételek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://receptbox.com/?p=10</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók: - 4 lazacfilé (egyenként 5-6 dkg) - 3 nagy szilvaparadicsom - 3 mogyoróhagyma durvára vágva - 1 evőkanál durvára vágott friss tárkony - 1 evőkanál durvára vágott friss bazsalikom - 1 evőkanál durvára vágott friss metélőhagyma - 1 evőkanál citromlé - 1 evőkanál balzsamecet - olívaolaj Elkészítés: 200 fokra melegítsük elő a sütőt. A [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://receptbox.com/?feed=rss2&#038;p=10</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fehérboros garnélarák</title>
		<link>http://receptbox.com/?p=3267</link>
		<comments>http://receptbox.com/?p=3267#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 17:20:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Halételek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ereceptek.info/?p=3267</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók (4 személyre): 60 dkg fagyasztott garnélarák, 3 evőkanál olaj, 1 vöröshagyma, 1 sárgarépa, 3 dkg vaj, 1 pohár száraz fehérbor, petrezselyem, bors, só. Elkészítés: A rákot felolvasztjuk. A megolvasztott vajat az olajjal felmelegítjük és a zöldségeket megfuttatjuk a zsiradékban. Körülbelül 10 perc alatt a zöldségek kellően megfonnyadnak. Ezután hozzáadjuk a rákot és sóval, borssal [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://receptbox.com/?feed=rss2&#038;p=3267</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tintahal fenyőmaggal</title>
		<link>http://receptbox.com/?p=3198</link>
		<comments>http://receptbox.com/?p=3198#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 07:44:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Halételek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ereceptek.info/?p=3198</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók 6 személyre: 1 nagyobb, fél kilós tintahal (lehet fagyasztott is), 2 paprika, 1 zeller, 1 póréhagyma, fél pohár fenyőmag, olaj, 2 evőkanál szaké, 1 teáskanál só, fél evőkanál cukor, 1 evőkanál szezámolaj, kukoricaliszt, bors. Elkészítés: A megtisztított tintahalat kockákra vágjuk. A zellert és a paprikákat szintén felaprítjuk. Egy kis olajon a fenyőmagot megfuttatjuk. A [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://receptbox.com/?feed=rss2&#038;p=3198</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sülthal finom körettel</title>
		<link>http://receptbox.com/?p=1391</link>
		<comments>http://receptbox.com/?p=1391#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 16:47:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Frissen sültek]]></category>
		<category><![CDATA[Halételek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ereceptek.info/?p=1391</guid>
		<description><![CDATA[A megtisztított hagymákat egészben  hagyva, a nagyobbakat félbevágva, 4 dkg vajon aranysárgára pirítjuk.  Felöntjük a borral és annyi vízzel, hogy éppen ellepje]]></description>
		<wfw:commentRss>http://receptbox.com/?feed=rss2&#038;p=1391</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sült tonhal brokkolival</title>
		<link>http://receptbox.com/?p=1229</link>
		<comments>http://receptbox.com/?p=1229#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Dec 2010 16:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Egytálétel]]></category>
		<category><![CDATA[Halételek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ereceptek.info/?p=1229</guid>
		<description><![CDATA[A brokkolit szárazra töröljük. A szárukkal közép felé körberakjuk a  brokkolirózsákkal az előkészített sütőformát. Ezután a tonhalat alaposan lecsepegtetjük,  és a sütőforma közepére, a brokkolira helyezzük, majd a mandulaszósszal  leöntjük.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://receptbox.com/?feed=rss2&#038;p=1229</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sült pisztráng karácsonyra</title>
		<link>http://receptbox.com/?p=1104</link>
		<comments>http://receptbox.com/?p=1104#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Nov 2010 21:33:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Halételek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ereceptek.info/?p=1104</guid>
		<description><![CDATA[A pisztrángokat  megtisztítjuk, jól besózzuk, és lisztben megmártjuk. 4 dkg vajat  felolvasztunk egy akkora serpenyőben, amelyben a halak egymás mellett  elférnek.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://receptbox.com/?feed=rss2&#038;p=1104</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gombás rakott hal</title>
		<link>http://receptbox.com/?p=997</link>
		<comments>http://receptbox.com/?p=997#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2010 19:20:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Halételek]]></category>
		<category><![CDATA[gombás ételek]]></category>
		<category><![CDATA[rakott ételek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ereceptek.info/?p=997</guid>
		<description><![CDATA[Egy tűzálló tálban a gombát és a halat rétegesen lerakjuk és a tetején egyenletesen elkenjük a tejfölt.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://receptbox.com/?feed=rss2&#038;p=997</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lazac lencseraguval</title>
		<link>http://receptbox.com/?p=802</link>
		<comments>http://receptbox.com/?p=802#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Oct 2010 13:12:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Halételek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ereceptek.info/?p=802</guid>
		<description><![CDATA[A lazacot 2x2 cm-es kockákra vágjuk, frissen őrölt borssal megszórjuk. 1 dl olívaolajat elkeverünk egy kevés balzsamecettel, beletesszük a haldarabokat, és ebben az olajos pácban érleljük legalább 3 óráig.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://receptbox.com/?feed=rss2&#038;p=802</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Almás heringsaláta</title>
		<link>http://receptbox.com/?p=625</link>
		<comments>http://receptbox.com/?p=625#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Sep 2010 17:10:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Halételek]]></category>
		<category><![CDATA[Saláták]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ereceptek.info/?p=625</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók: 1 fej vöröshagyma, 2 alma, 2 petrezselyemgyökér, 2 evőkanál majonéz, 1 dl joghurt, 3-4 evőkanál tejföl, fél citrom, 4 ecetes hering, őrölt bors, só, kapor. Elkészítés: A hagymát kockákra vágjuk. Az almát megtisztítjuk ás apró kockákra vágjuk. A répát felkarikázzuk. A majonézt, a joghurtot, a tejfölt, a citrom levét és reszelt héját összekeverjük, majd [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://receptbox.com/?feed=rss2&#038;p=625</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sörtésztás harcsafilé</title>
		<link>http://receptbox.com/?p=598</link>
		<comments>http://receptbox.com/?p=598#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Sep 2010 16:35:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Halételek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ereceptek.info/?p=598</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók: harcsafilé, só, bors, fokhagyma, tejszín liszt Sörtészta: 2-3 tojás, 1,5dl sör, annyi liszt hogy tejszínsűrűségű legyen. Elkészítés: A harcsafilét besózom, borsozom és fokhagymás tejszínbe áztatom. Rövid idő elteltével lisztbe mártom, majd a sörtésztába és kisütöm. Ízlés szerint bármilyen párolt zöldséggel tálalom. Zöldségekhez hagymakarikákat mindig teszek. Finom egészséges étel. Forrás: Szalontai Józsefné]]></description>
		<wfw:commentRss>http://receptbox.com/?feed=rss2&#038;p=598</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
